O QUE É?

Atletas precisam treinar o físico, técnicas, golpes, movimentos...

Cuidam de sua saúde, recuperação e alimentação.

Nada disso importará se a sua cabeça, se o seu mental não estiver treinado para vencer.

A maioria dos atletas elite treinam com as mesmas condições e se dedicam praticamente da mesma forma. Claro, cada um tem sua estratégia, seu técnico, suas limitações, etc; mas no geral treinam as mesmas quantidades de horas, dias, sabem o que precisam fazer em termos de alimentação, recuperação, etc. O que diferencia um atleta que conquista o sucesso ou que ganha a competição é 

SUA MENTE!

Portanto, o TREINAMENTO MENTAL é treinar e condicionar seus pensamentos, suas ações, seus comportamentos e suas atitudes de maneira que funcionem a seu favor e te transformem em um atleta preparado para vencer qualquer tipo de desafio.

O treinamento mental é desenvolver as habilidades necessárias para ter uma MENTALIDADE DE CAMPEÃO.

PARA QUEM SERVE?

Você já não se questionou se continuava ou se desistia de seus sonhos/esporte?

Você já não se questionou se estava fazendo a coisa certa?

Você já se sentiu perdido, pois treina, treina, treina e não consegue os resultados que tanto deseja na competição?

Você se sente sozinho, pois as pessoas não acreditam em você ou no seu futuro no esporte? Talvez já até tenham te chamado de louco... Já te disseram que isso não ia te levar a lugar nenhum...

Você vire e mexe se pega perdendo tempo com pensamentos negativos? Ou sente preguiça, se boicota nos treinos?

 

E aí quanto mais você pensa em algo negativo, mais você se sente desmotivado, chateado e triste?

 

Se alguma dessas coisas já aconteceu com você? Então, o treinamento mental pode te ajudar!

É um trabalho que não tem como não funcionar.

Quando você treina sua mente para ter sucesso no esporte, você chega nos campeonatos com a certeza de que fez tudo que podia e se sente o mais preparado possível em todos os sentidos.

Você se transforma em um atleta forte mentalmente. Você aprende a lidar melhor com os acontecimentos que saem do planejado e se sente mais confiante e forte por isso.

Você passa a entender que não existe limite para sonhos ou objetivos. Você entende que você pode qualquer coisa que você quiser. 

Se você gostou de ler tudo isso, venha para o meu time!

  • Aumento do controle emocional;

  • Aumento da confiança em si, de suas habilidades;

  • Aumento de sua auto-estima;

  • Aumento de sua concentração e foco;

  • Aumento de sua capacidade de entrar no FLOW - o estado que te leva a resultados incríveis, cientificamente comprovado;

  • Aumento de sua capacidade de manter a calma nas tomadas de decisões importantes;

  • Aumento do controle de sua mente - pensamentos, sentimentos e atitudes;

  • Mudança de mindset (mentalidade - forma de pensar);

  • Aumento do seu autoconhecimento: você saberá exatamente quais são seus pontos fortes e também tudo aquilo que está te atrapalhando;

  • Você vai aprender como montar planos de ações que te levem aos seus sonhos mais impossíveis.

  • TRANSFORMAÇÃO: EM SUA MELHOR VERSÃO ATÉ ENTÃO!

Que você vai ficar em 1°, 2° ou 10° lugar nos campeonatos. Isto não está no meu controle. E nem no seu. Então se você quiser esta garantia, este treinamento não é para você.

*Importante* 

O que não faz parte do treinamento mental:

 Não atuo como psiquiátra, nem psicólogo.

Não será possível ficar se lamentando, nem se fazendo de vítima. 

Não é tratamento para traumas.

O QUE EU NÃO POSSO TE PROMETER

RESULTADOS APÓS O TREINAMENTO MENTAL

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